頑張れ!父ちゃん!vol.16〜人生の目標の一つを達成するの巻〜

東京都杉並区阿佐ヶ谷の美容室「Santie'」(サンティエ)
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頑張れ!父ちゃん!vol.16〜人生の目標の一つを達成するの巻〜

[更新: 2019年09月12日] [カテゴリ: 頑張れシリーズ!!]
私、この度

人生で達成したかった目標の1つを

何とか

達成しました〜!!

乾かすだけでキマる

再現性の高いスタイル

杉並区阿佐ケ谷美容室

サンティエ井上です!

〜ご予約について〜
https://www.santie.net/updates/event/


本日はシリーズ

「頑張れ!父ちゃん!」をお届け〜♪


〜「頑張れ父ちゃん」とは〜
仕事以外の事でも、日々のちっちゃーーーな事からたくさんのチャレンジをしていく中で、父ちゃんがどのように成長していくかという、父ちゃんのチャレンジ物語

過去の頑張れシリーズはこちら〜
https://www.santie.net/blog/cat_8/

さてさて

本日の頑張れシリーズ


2019年がスタートしてから

始めた

朝ラン!!

その時の記事
https://www.santie.net/blog/cat_8/1227/

何せ運動なんて

大学サッカー部を卒業してから

まともに20年以上もやってなかったから


長男の1号ゲンタくんを

巻き込みながら
少しづつ

少しづつ

走り始めて


3月にゲンタくんの

小学校卒業記念レース(笑)

10kmレースの初参戦!!

見事に2人そろって完走〜♪

その時の記事
「ゲンタくんと10キロレースに参加するの巻」
https://www.santie.net/blog/cat_8/1247/


しかーーーし

ここで終わらないのが今年の父ちゃん(笑)

今年の目標をチャレンジと掲げてるだけあって

何かが違う


我が家の庭こと

小金井公園が桜で満開な時期も

毎朝欠かさずに

朝ラン!!

桜が散ったあとの

新緑の気持ちの良い季節も

朝ラン!!

そして

5月には

今年2回目のチャレンジ

ハーフマラソンに参戦!!

その時の記事
「ハーフマラソンに挑戦するの巻」
https://www.santie.net/blog/cat_8/1271/


日陰の一切ない

多摩川の土手を
ひたすら一直線に走る

しかもこの日は

5月にしては記録的な暑さで

32℃。。。

途中からヒザ痛でぼろぼろになりながらも

何とか

ハーフマラソン完走〜♪

しかーーーーし

今年の父ちゃんは

まだまだ

終わらない!!!

こうなったら

ここまできたら

人生の目標のひとつであった

フルマラソンに挑戦した!!!

ということで

ここから

ペースを上げて

走る距離を

どんどん増やして行く!!


5月には

月間200km

そして6月も

同じように

ほぼ

200km

そして

満を持して挑戦した

7月のフルマラソン初挑戦は

オーバーワークがたたって

序盤からの

ヒザ痛。。。(T_T)

ヒザが壊れても走ってやる!!

なんて思ってたけど

痛すぎて歩くのもやっと。。。

ハーフで無念のリタイヤ。。。

この時の情けなさ

無念さ

悔しさは

多分一生忘れない

このままじゃ終われない!!!

ド根性に火がついて

今までなめていた

リハビリやストレッチの重要性を再確認

毎日1時間近いストレッチで

とにかく筋肉を柔らかく

そして

動画でもヒザ痛が出ないような

ランニングフォームを研究

もう一度

1からやり直し
梅雨明けの

猛烈な暑さの中も

頑張って

毎日

汗だくになりながら

朝ラン!!

こうして

朝ランを始めてから8ヶ月

迎えた

9月7日

我が家の庭(笑)

そして

毎日朝ランしてる

ホームグランド

小金井公園で

マラソン大会〜♪

こんな感じの

ゆる〜い受付(笑)

なんと当日参加もOK(笑)

この日は

大学サッカー部の仲間

松平くんも一緒に参加♪

実はもともと

この日にカットの予約が入っいた松平君

マラソン大会に出たいから変えてくれ〜

ついでに一緒に参加しろー!!(笑)

どんだけ勝手な担当美容師(笑)

そして

開会の言葉は

こちらは

中学サッカー部の先輩

西岡小金井市長〜♪

市長とタメ語で話せちゃうっていいね〜(笑)
サッカーやってて良かった!


そして

いざ!出陣!!!

しかし

またしても

この日の気温は

・・・

・・・
しかし

今回の父ちゃんは違う!!

毎日のトレーニングに加えて

ストレッチにリハビリ

そして

フォーム改善を取り入れた父ちゃん

この炎天下の中でも

ハーフまでは

ご覧のとおり

絶好調ーーー!!

しかし

問題はやはり30kmすぎにやってきた。。。

徐々に足がつりはじめて

止まっては伸ばしてマッサージ

そしてゆっくり走り出すと

またつっちゃう。。。

最後には

両足の全ての筋肉がつっちゃう。。。

歩く

少し走る

つる・・・

また止まってストレッチ

最後の5kmは

ひたすらこれをくりかえして

ほんとに

グダグダになりながら

何とか完走〜!!!

こうして1月からスタートした

毎日の朝ラン

8ヶ月間の

毎日の地道な練習を経て

何とか

目標を達成することができました!

しかし

マジでボロボロ・・・

歩くのもやっと・・・

帰宅後はこの状態。。。(T_T)


ワンダ君も心配そうに?見つめています(笑)


でも


レースが終わって思った事は

何となく

やり遂げた達成感はあるんだけど

最後は両足つりまくり…

ほとんど歩いていて

これを完走と言うんだろうか。。。


という

悔しさというか

無念というか。。。



やっぱり


まだ

このままじゃ終われねーーー!!

最後まで足つらないで

一度も歩かないで

完走してやる!!

ということで

11月にリベンジします(笑)

どんだけドM



見てろよー!オレ!

ということで

まだまだ挑戦は続きますが

とりあえず

グダグダではありますが

人生の1つの目標である

フルマラソンを完走できました!

今日もワンアップ⤴️

頑張った(笑)オレ!

完走証も手書き・・しかも自己申告(笑)

初マラソンの完走証は直筆です(≧∀≦)

どんだけゆるい大会(笑)

このゆるさが小金井市です!!

小金井市サイコー!!

ということで

本日はシリーズ

頑張れ!父ちゃん!をお届けしました〜



今日はこのへんで〜
ありがとうございました〜



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