頑張れ!父ちゃん! vol.12 〜体内年齢33才の巻〜

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頑張れ!父ちゃん! vol.12 〜体内年齢33才の巻〜

[更新: 2019年06月05日] [カテゴリ: 頑張れシリーズ!!]

乾かすだけでキマる

再現性の高いスタイル

杉並区阿佐ヶ谷美容室

サンティエ井上です!

〜ご予約について〜
https://www.santie.net/updates/event/



本日はシリーズ

「頑張れ!父ちゃん!」をお届け〜♪


〜「頑張れ父ちゃん」とは〜
仕事以外の事でも、日々のちっちゃーーーな事からたくさんのチャレンジをしていく中で、父ちゃんがどのように成長していくかという、父ちゃんのチャレンジ物語

過去の頑張れシリーズはこちら〜
https://www.santie.net/blog/cat_8/
まずは記憶に新しいこの記事

頑張れ!父ちゃん!vol.7〜父ちゃん!ジムに入会するの巻〜
https://www.santie.net/blog/cat_8/1243/
そうです!

3月に生まれて初めて

スポーツジムというものに入会!

目指せ!

Cロナウド!!


ロナウドを目指して3ヶ月

なんと

5月末で

・・・

・・・

退会しました(≧∀≦)

早っ ((((;゜Д゜)))))))

そーです!

デキる男は




決断も早いんです(≧∀≦)

月に10回くらいは行ってたんですけど

やっぱり筋トレは

好きになれない…(^_^;)

やっぱり

自分が好きじゃない事は続けられない。。。

どのみち最近は毎朝欠かさず走ってるし

そっちが続いてるだけで十分です!!


やっぱり有酸素運動の方が好きみたい

という事で、5月末日をもって

退会したのですが

最後に行った時に

今まで一度も乗ったことがなかった

体重計を発見!!

そーそー

体脂肪とかいろいろ測れるやつね!

全く興味がなくて

今まで一度も測ったことなかったんだけど

これで最後だしせっかくだからと思ってね!


今日は

その時の数値を

一挙公開〜♪



まずは体脂肪率


こちら〜♪

体脂肪率 12.5%

筋肉量 47.6kg

推定骨量2.6kg

内臓脂肪 5.5レベル

基礎代謝 1355kcal

正直ここまでは

何が良いのか悪いのか

この数字がどうなのか???

さっぱり

何のこっちゃで・・・


もともとこーゆーのに

全然興味がなかったので

さっぱりわからなかったので

誰か詳しい人〜

教えて〜

でも

最後に出てきたコレだけは

オレでもわかる!!!

それは

こちら〜♪

体内年齢〜

なんと

衝撃の

・・・

・・・

33才 (((o(*゜▽゜*)o)))♡

マンモスうれぴー(笑)

だって

本物は

48才ですから〜(^_^;)

これには

気分を最高に良くして

ジムから帰ってきて

さっそくマリコに報告!!

というか

自慢!!(笑)
▲マリコは最近アジュバンカウンセラーの資格を取って絶好調です!
しかし

そんなマリコから出てきた言葉に

衝撃をウケる

・・・

・・・

「EXILEのメンバーは体脂肪8%台らしいですよ・・・」

マジ・・・(^_^;)

マズイ・・・

このままじゃ・・・

EXILEに・・・

入れない・・・(≧∀≦)

しょーがない。。。

筋トレ嫌いだしな・・・

EXILEはあきらめるか。。。

Cロナウドも無理だな・・・(笑)
でも良いんです!!

こうなったら

大好きな有酸素運動で

走りまくって

目指せ!!

体内年齢20代!!

肌年齢も

20代にならないかな…(笑)
見てろよーーーーー!!!

いつになるかわかりませんが

また報告しますね〜♪


頑張れ!オレ!

ということで

本日の頑張れシリーズ

〜体内年齢33才の巻〜でした

今日はここまで

ありがとうございました〜

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