とばさーん

こんにちは、川野です！

寒くなりましたね！ヨガの先生に冷えを指摘されてしまいました。
汗はかなり出るのに下半身が冷えてるのは「冷えのぼせ」というらしいです。
下半身に血が流れにくいのです！
女性は特にちょっとした不調てありますよね。
冷えは万病の元(՞ټ՞☝︎
レッグウォーマーがいいよと教えて頂いたのでさっそく試してみようと思います( •̀∀︎•́ )✧︎
足首温めると腰も温まるみたいですのでやってみてください(^^)

では爽やかなゲストさんです↓↓

えがちゃん、髪切った〜？なんてスタッフみんなと仲良くしてくれるとばさん！

とばさんも長〜くサンティエに通って下さり、みなみさん、シャクラさんからのバトンをわたしと竹谷さんで受け取っています（＾∇＾）

はせっち最近どぉ〜？て気にかけてくださり、、

サンティエのお兄さん的存在( ⸝⸝⸝⁼̴́◡︎⁼̴̀⸝⸝⸝)

とばさんヘアはこんな！

シャキーン( •̀∀︎•́ )✧︎

シャキーン( •̀∀︎•́ )✧︎

爽やか〜♡

夏以来、短くしてからこの短さじゃないとダメだそうですヽ( ・∀︎・)ノ

とてもお似合い！！ですが、

寒くなってきたので風邪ひかないでくださいね〜( *｀艸´)

とばさん、また来月お待ちしてますっ♪

かわちでした〜

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